Os Benefícios do Mergulho para o Corpo e a Mente
Mergulhar vai muito além de explorar o fascinante mundo subaquático. Essa prática une aventura, conexão com a natureza e benefícios...
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Rogério Targino
22 de abr.2 min de leitura
Preguiça de Treinar? Então vamos Mergulhar!
Explorando a Força Aquática: Quais os Músculos o Mergulho Trabalha? 1. Músculos do Tronco: Ao deslizar suavemente pelas águas, os...
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